Training Today было запущено в прошлом году как приложение для Apple Watch и iPhone, которое поможет вам узнать, когда тренироваться, как тяжело тренироваться, а когда отдыхать. Теперь с обновлением приложение получило полезный виджет для iPhone вместе с дополнительными данными, такими как более длительная история вариабельности сердечного ритма и пульса в состоянии покоя, а также 10-недельная готовность к тренировкам.
Training Today использует уникальный алгоритм, основанный на вариабельности сердечного ритма (ВСР), который считывается с Apple Watch, чтобы определить, что он называет готовностью к тренировке (RTT).
Как мы ранее писали:
Новые функции с последним обновлением включают 10-недельный график вашего RTT и HRV, и вы также можете добавить к нему данные о частоте пульса в состоянии покоя.
В приложении для iPhone есть простой виджет, позволяющий быстро следить за вашим RTT.
Training Today можно бесплатно загрузить с единовременной покупкой в размере 2,99 в приложении, чтобы разблокировать все доступные диаграммы и виджет iPhone со скидкой до 0,99 до февраля.
Полные примечания к выпуску Training Today 1.5:
Таким образом, теперь вы можете просматривать свои исторические данные о готовности к тренировке (RTT) и видеть, как они менялись с течением времени в зависимости от вашей активности и физиологического состояния.
Кроме того, теперь у нас есть виджет, который мы так долго просили добавить на домашний экран, чтобы ваш показатель RTT всегда был рядом :).
Скидка 60% на эти замечательные функции при покупке в приложении в течение февраля 2021 года.
