Вы можете; «быть толстым и здоровым одновременно», — предупреждают исследования.

исследование

Новое исследование развенчивает миф о «здоровье любого размера» и показывает, что невозможно быть толстым и здоровым одновременно. Исследователи предупреждают, что активного образа жизни недостаточно, чтобы снизить неотъемлемые риски для здоровья, связанные с ожирением, по крайней мере, те, которые связаны со здоровьем сердца, что подвергает многих людей риску хронических заболеваний..

Результаты получены Европейским обществом кардиологов, которое обнаружило, что избыток жира в организме создает нагрузку на сердце и упражнения не предотвращают этого. Полученные результаты основаны на предыдущих исследованиях, которые запутали воду, при этом некоторые сообщают, что фитнес может помочь людям с избыточным весом или ожирением избежать связанных с этим осложнений со здоровьем сердца..

Это новое исследование было направлено на то, чтобы выяснить, так ли это на самом деле, путем анализа данных о более чем 527000 взрослых в Испании. 32 процента участников составляли женщины; средний возраст всей группы составлял 42 года. Аналогичным образом, 42 процента имели нормальный вес, 41 процент были классифицированы как избыточный вес, а 18 процентов были классифицированы как ожирение..

READ  Приложение Для Записи Разговоров На Android

Кроме того, данные показали, что более 63 процентов участников вели малоподвижный образ жизни, 24,2 процента имели регулярную физическую активность, а 12,3 процента были классифицированы как «недостаточно активные». Далее исследование приводит еще больше цифр, отмечая, что что у 15 процентов участников было высокое кровяное давление, у 30 процентов был высокий уровень холестерина, а у 3 процентов был диагностирован диабет.

Во-первых, хорошие новости: исследование показало, что любой уровень активности, независимо от ИМТ человека, был связан с пониженным риском развития этих трех вышеупомянутых состояний. Однако в исследовании отмечается, что участники с избыточным весом или ожирением сталкивались с более высоким риском для здоровья сердца по сравнению с людьми с нормальным весом..

Этот риск был повышен на всех уровнях активности, а это означает, что люди с избыточным весом, которые регулярно вели активный образ жизни, по-прежнему подвергались значительному риску сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании отмечается, что человек, страдающий ожирением, но активный, сталкивался с удвоенным риском развития высокого холестерина по сравнению с человеком, который был неактивным, но имел нормальный вес..

READ  Где они сейчас? Победители премии CES

Риск увеличился, поскольку у взрослых, активно страдающих ожирением, вероятность развития диабета в четыре раза выше, а риск высокого кровяного давления в пять раз выше, чем у неактивных взрослых с нормальным весом..

Автор исследования доктор Алехандро Люсия сказал:

Источник