Вы можете; «быть толстым и здоровым одновременно», — предупреждают исследования.

исследование

Новое исследование развенчивает миф о «здоровье любого размера» и показывает, что невозможно быть толстым и здоровым одновременно. Исследователи предупреждают, что активного образа жизни недостаточно, чтобы снизить неотъемлемые риски для здоровья, связанные с ожирением, по крайней мере, те, которые связаны со здоровьем сердца, что подвергает многих людей риску хронических заболеваний..

Результаты получены Европейским обществом кардиологов, которое обнаружило, что избыток жира в организме создает нагрузку на сердце и упражнения не предотвращают этого. Полученные результаты основаны на предыдущих исследованиях, которые запутали воду, при этом некоторые сообщают, что фитнес может помочь людям с избыточным весом или ожирением избежать связанных с этим осложнений со здоровьем сердца..

Это новое исследование было направлено на то, чтобы выяснить, так ли это на самом деле, путем анализа данных о более чем 527000 взрослых в Испании. 32 процента участников составляли женщины; средний возраст всей группы составлял 42 года. Аналогичным образом, 42 процента имели нормальный вес, 41 процент были классифицированы как избыточный вес, а 18 процентов были классифицированы как ожирение..

READ  Netflix закрывается на Nintendo 3DS и Wii U - но будет ли это на Switch?

Кроме того, данные показали, что более 63 процентов участников вели малоподвижный образ жизни, 24,2 процента имели регулярную физическую активность, а 12,3 процента были классифицированы как «недостаточно активные». Далее исследование приводит еще больше цифр, отмечая, что что у 15 процентов участников было высокое кровяное давление, у 30 процентов был высокий уровень холестерина, а у 3 процентов был диагностирован диабет.

Во-первых, хорошие новости: исследование показало, что любой уровень активности, независимо от ИМТ человека, был связан с пониженным риском развития этих трех вышеупомянутых состояний. Однако в исследовании отмечается, что участники с избыточным весом или ожирением сталкивались с более высоким риском для здоровья сердца по сравнению с людьми с нормальным весом..

Этот риск был повышен на всех уровнях активности, а это означает, что люди с избыточным весом, которые регулярно вели активный образ жизни, по-прежнему подвергались значительному риску сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании отмечается, что человек, страдающий ожирением, но активный, сталкивался с удвоенным риском развития высокого холестерина по сравнению с человеком, который был неактивным, но имел нормальный вес..

READ  Viber на компьютере нет подключения к интернету

Риск увеличился, поскольку у взрослых, активно страдающих ожирением, вероятность развития диабета в четыре раза выше, а риск высокого кровяного давления в пять раз выше, чем у неактивных взрослых с нормальным весом..

Автор исследования доктор Алехандро Люсия сказал:

Источник